「 便秘の悩み 」一覧

食物繊維や乳酸菌を摂り入れる便秘解消法

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便秘を解消するために食物繊維生活に 私は幼い頃から便秘気味でした。便秘は辛く苦しいもので、いつも便秘から抜け出したいと思っていました。...

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便秘を解消するための運動に関する体験談

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すごい!ホットヨガで長年の便秘解消しスッキリ生活 ホットヨガ教室に週に一度通うようになってから、長年の悩みだった便秘が解消されるように...

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